Writings on the wall

Elk moment verlaten mensen deze wereld

Elk moment verlaten mensen deze wereld, ongeacht hun leeftijd. We staan allemaal in de rij van het leven, zonder te weten hoeveel mensen er voor ons staan. We kunnen niet uit deze rij stappen om opnieuw aan te sluiten. Het is onvermijdelijk.

Dus, terwijl we wachten in de rij...

Zorg ervoor dat de momenten tellen.
Maak een verschil.
Maak dat ene telefoontje.
Stel prioriteiten.
Maak tijd.
Laat anderen weten dat ze er toe doen.
Laat je stem horen.
Geniet van de kleine dingen.
Laat iemand glimlachen.

Breng die verandering tot stand!

Zet jezelf op de eerste plaats.
Vertel de mensen om je heen dat je van ze houdt.
Leef zonder spijt.
Heb lief.
Streef naar vrede.
Wees voorbereid.

Deze wereld laat je misschien achter met het verlangen naar nog vijf extra minuten...

Word elke dag wakker met het besef dat het leven een geschenk is! Haal er het beste uit en leef jouw leven zoals jij dat wilt, niet zoals anderen van je verwachten. 

Het is jouw verhaal om te schrijven ♡

Het is oké om pijn te voelen

Het is oké om pijn te voelen. Het is oké om te huilen. Stop niet alles weg alleen maar omdat je denkt dat het ‘zwak’ is om te voelen. Jouw emoties maken je niet klein – ze maken je mens.  

Wees zacht voor jezelf. Kijk naar wat je allemaal al hebt doorstaan. Dit gaat ook voorbij.  
Laat de emoties maar eerst landen, voordat je ze kunt helen. 
Omarm ze, maar laat ze niet de regie overnemen. 
Adem diep in en herinner jezelf: jij bent zoveel meer dan wat je nu voelt.  

De storm in je hoofd is tijdelijk. Jíj bent de kracht die er middenin blijft staan.  

Op je zwaarste dagen verdien je het meeste liefde – vooral van jezelf. 
Gun jezelf de tijd om te herstellen, zonder schaamte. 
Het is menselijk om soms even niet oké te zijn. En dat mag.  

Ben lief voor jezelf!
♡

Ho'oponopono

Vergeving is bevrijdend. Het laat ons los van een last die we niet alleen dragen, maar ook niet willen dragen. Wie zou er nu graag zijn hele leven lang een zware last van problemen, oude conflicten en angsten op zijn schouders willen dragen? Vergeving brengt heling en maakt ons leven lichter. Het is vooral een geschenk dat we aan onszelf geven. Op Hawaï zeggen ze dat de kwestie na de vergeving oki is, ‘afgedaan’, en dat alles daarna rustig blijft.

Ho'oponopono, een eeuwenoude Hawaïaanse helingspraktijk die draait om vergeving, liefde en innerlijke harmonie. Ho'oponopono betekent "het rechtzetten van een fout" in het Hawaïaans en is een krachtige methode om emotionele blokkades op te ruimen en in vrede te leven met jezelf en anderen.

Ho'oponopono gaat uit van het idee dat onze externe realiteit een reflectie is van onze innerlijke wereld. Volgens deze filosofie zijn wij verantwoordelijk voor alles wat we ervaren en daarom kunnen we ook alles helen door onze gedachten en gevoelens te zuiveren. Ho'oponopono richt zich op het erkennen en loslaten van negatieve gedachten, overtuigingen en emoties die ons belemmeren om in harmonie te leven.

De basisprincipes van Ho'oponopono zijn eenvoudig maar diepgaand. Het draait om het herhalen van vier zinnen: "Het spijt me", "Vergeef me", "Dank je wel" en "Ik hou van je". Door deze zinnen met oprechtheid en liefde te herhalen, kunnen we heling brengen aan onszelf, onze relaties en onze omgeving.

Ho'oponopono leert ons om verantwoordelijkheid te nemen voor onze gedachten, gevoelens en daden. Door onszelf te vergeven en anderen te vergeven, kunnen we oude wonden helen en ruimte maken voor liefde, vrede en vreugde in ons leven. Het is een krachtige en transformerende praktijk die ons kan helpen om emotionele bagage los te laten en ons te verbinden met onze ware essentie.

Door regelmatig Ho'oponopono toe te passen, kunnen we onszelf bevrijden van beperkende overtuigingen, innerlijke conflicten en emotionele blokkades. Het stelt ons in staat om te leven vanuit een plek van liefde, harmonie en dankbaarheid, en om een diepere verbinding te ervaren met onszelf en anderen. Probeer Ho'oponopono zelf uit en ontdek de helende kracht van vergeving, liefde en innerlijke vrede.

Ons project

We zijn altijd ergens mee bezig. Meestal met het behalen van resultaten voor onze klanten. Maar soms krijgen we de kans te experimenteren met nieuwe concepten en ideeën.